Espace Aurore
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Poids et émotions : Les émotions font-elles grossir ?

09/11/2016

"Manger des aliments à haute densité énergétique est un moyen utilisé par certaines personnes pour minorer des émotions et des pensées pénibles. Autant ce n'est pas un problème s'il s'agit d'une stratégie occasionnelle, autant, à la longue, on grossit. Les approches nutritionnelles ne font qu'aggraver le problème et les solutions sont d'ordre psychologique. Il s'agit d'apprendre à reconnaître ses émotions, à ne plus avoir peur de les éprouver, pour manger sans crainte et sans excès."

Gérard Apfeldorder

Avec :

  • Sylvie Benkemoun, psychologue clinicienne, Paris
  • Marie-Carmel Detournay, infirmière, psychothérapeute, St Mammès
  • Gérard Apfeldorfer, psychiatre, Paris
  • Jean-Philippe Zermati, médecin nutritionniste, psychothérapeute, Paris

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Réservations par mail à l'adresse : associationgros@gmail.com

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